Гидрокинезотерапия — гимнастика в бассейне

Бассейн – посещение бассейна — одно из самых любимых занятий наших пациентов.

Физическая активность в воде — это замечательный способ увеличить силу и тонус мышц, повысить подвижность суставов, уменьшить, а иногда и полностью купировать болевой синдром, а также улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.

Наш бассейн оснащен противотоком, гидромассажем, гейзером и водопадом. Для взрослых найдется необходимый спортивный инвентарь для аквааэробики, а малыши могут сыграть в водный футбол и баскетбол.

При пониженной температуре занятие в бассейне закаливает организм, а при повышенной — способствует релаксации мышц. А эмоциональная составляющая тренировок в бассейне – это только позитивные впечатления!!!

Одним из видов реабилитационного лечения, который используется в нашем Центре является метод гидрокинезотерапии (гимнастики в бассейне). Этот метод сочетает в себе лечебную физкультуру (кинезотерапия) и лечение водой (гидротерапия). Для наших пациентов мы предлагаем следующие формы гидрокинезотерапии:

• лечебное плавание
• аквагимнастика
• индивидуальные занятия с инструктором

Почему именно гидрокинезотерапия?

• Сила гравитации, оказывающая нагрузку на позвоночник, в воде значительно уменьшается
• Для сохранения баланса и устойчивости в воде организм задействует аутохтонные (так называемые «глубокие») мышцы, почти не используемые в повседневной жизни, что значительно укрепляет собственный мышечный корсет
• За счет термического компонента водной среды и дозированной физической нагрузки эффективно повышается подвижность и гибкость суставов, связок и мышц, уходят мышечные спазмы, расширяются сосуды

• Занятия в бассейне оказывают общеукрепляющее влияние на организм (увеличивается жизненный объем легких, насыщение тканей кислородом, улучшается сон, нормализуется эмоциональное состояние, физическая выносливость, закаливание служит хорошей профилактикой простудных и других заболеваний)

Как проходит занятие?

Занятия гидрокинезотерапией проходят под руководством инструкторов методистов по лечебной физкультуре в специальном медицинском бассейне при температуре воды 29-32 градуса С. Продолжительность и количество процедур курса назначается индивидуально в зависимости от состояния здоровья пациента.

Специальные приспособления позволяют плавать и выполнять физические упражнения в воде при «выключенной» нагрузке на позвоночник и суставы. Во время занятий могут применяться упражнения с использованием оборудования (пояса, нудлы, гантели и др.) или без него.

Особенно эффективна гидрокинезотерапия в сочетании с различными видами физиотерапии и массажа, комбинацию которых подберет Вам  лечащий врач нашего Центра.

Мы приглашаем Вас присоединиться к команде тех, кто уже выбрал этот метод реабилитации!